thaiisan.com : โฮมแฮง เบิ่งแญงสุขภาวะ

แหล่งเรียนรู้ : สังคมสูงวัย

โครงการ สร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุในชุมชนบ้านชมภูพานเหนือ หมู่ 16 ตำบลสร้างค้อ อำเภอภูพาน จังหวัดสกลนคร

ผู้รับผิดชอบติดต่อประสานงาน : นางนวน สัมรวย

ที่อยู่ : บ้านชมภูพานเหนือ หมู่ 16 ตำบลสร้างค้อ อำเภอภูพาน จังหวัดสกลนคร

กิจกรรมเด่น/น่าสนใจ

ผู้สูงอายุกลุ่มติดสังคม จำนวน 71 คน จากผู้สูงอายุ 80 คน มีการออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอสัปดาห์ละ 3 ครั้งๆ ละ 30 นาที ในระยะเวลาโครงการต่อเนื่องไม่น้อยกว่า 10 เดือน มีการบริโภคอาหารที่เหมาะสมลดอาหารรสจัด อีกทั้งได้เข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตด้วยเข้าวัดทำบุญตักบาตรสวดมนต์ไหว้พระในวันสำคัญที่วัด และได้เข้าร่วมโรงเรียนผู้สูงอายุในการทำกิจกรรมต่างๆ ได้แก่ การฝึกสมาธิบำบัดด้วยการทำ STK การฝึกลมหายใจเข้า-ออก การฝึกฤาษีดัดตน และการวาดรูป ซึ้งเป็นการฝึกสมาธิในผู้สูงอายุ และมีกิจกรรมส่งเสริมอาชีพ ได้แก่ การทำเหรียญโปรยทาน การทำลูกประคบ การทำกระทง การทำบายศรี การทำตุง ไม้สวรรค์ และการทำพวงมาลัยไหว้พระ มีกิจกรรมสันทนาการในโรงเรียนผู้สูงอายุโดยมีตัวแทนผู้สูงอายุออกมาร้องหมอลำพื้นบ้าน เป่าแคน และฟ้อนรำกันอย่างสนุกสนาน สร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้กับผู้สูงอายุในชุมชน หลังเข้าร่วมโครงการมีการตรวจสุขภาพไม่พบผู้สูงอายุกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน-ความดันโลหิตสูง และผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวเบาหวาน-ความดันโลหิตสูง สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตได้อยู่ในเกณฑ์ดี ผู้สูงอายุติดบ้านในชุมชน จำนวน 9 คน ร้อยละ 100 ของผู้สูงอายุติดบ้านในชุมชน ได้รับเยี่ยมบ้านเดือนละ 1 ครั้ง โดยทีมคณะทำงานได้เข้าไปดูแลติดตามเยี่ยมบ้านผู้สูงอายุติดบ้านทุกวันอังคารหลังจากเลิกกิจกรรมการสำรวจลูกน้ำยุงลายของ อสม. แล้ว การออกเยี่ยมจะออกด้วยกันเป็นทีมไม่แบ่งแยกโซนเนื่องจากจะได้ช่วยเหลือกันได้ กิจกรรมในการเยี่ยมผู้สูงอายุติดบ้านแต่ละครั้ง ได้แก่ การตรวจวัดความดันโลหิต และตราจค่าน้ำตาลโดยการเจาะปลายนิ้ว โดยมีการบันทึกลงในสมุดสุขภาพของผู้สูงอายติดบ้านทุกๆ 2 เดือน หรือหากตรวจพบว่าผู้สูงอายุมามีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน-ความดันโลหิตสูงหรือมีประวัติหกล้มที่บ้าน จะรายงานไปยังเจ้าหน้าที่ รพ.สต.บ้านชมภูพานเหนือ เพื่อให้เจ้าหน้าที่ออกมาดูแลให้คำแนะนำ ทั้งนี้ในการออกเยี่ยมแต่ละครั้งคณะทำงาน จะให้คำแนะนำการรับประทานอาหารสำหรับผู้สูงอายุที่ย่อยง่ายตามบริบทของชุมชน และการแนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะสมทำด้วยตนเองที่บ้าน พูดคุยถามไถ่เพื่อให้ผู้สูงอายุผ่อนคลายไม่เหงา เนื่องจากบางรายต้องอยู่บ้านคนเดียวในตอนกลางวัน ลูกหลานออกไปทำงานนอกบ้านจะกลับเข้าบ้านในตอนค่ำหรือมืดแล้ว รวมทั้งสอบถามความต้องการของผู้สูงอายุแต่ละรายเพื่อดำเนินการให้การช่วยเหลือได้ตรงตามความต้องการ หลังเข้าร่วมโครงการผู้สูงอายุติดบ้านในชุมชนมีความสุขมากขึ้น เนื่องจากมีเพื่อนคุยในทุกๆ เดือน ผู้สูงอายุบ้านภูพานเหนือ หมู่ 16 จำนวน 84 คน จากผู้สูงอายุ 89 คน มีความสุขเพิ่มขึ้น

Latitude : 15.632944 Longitude : 103.350449