thaiisan.com : โฮมแฮง เบิ่งแญงสุขภาวะ

แหล่งเรียนรู้ : สังคมสูงวัย

ชมรมส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ บ้านโนนสูง

ผู้รับผิดชอบติดต่อประสานงาน : นายสาคร เชื้อเพชร

ที่อยู่ : ชุมชนบ้านโนนสูง

กิจกรรมเด่น/น่าสนใจ

ชมรมผู้สูงอายุบ้านโนนสูง ได้จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยกิจกรรมทางกาย โดยเน้นการออกกำลังที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ รวมทั้งการจัดอาหารที่เหมาะสม ลด หวาน มัน เค็ม และการส่งเสริมสุขภาวะทางอารมณ์ในผู้สูงอายุโดย เข้าวัด ฟังธรรม นั่งสมาธิ ทำกิจกรรมทางศาสนา ส่งผลให้ผู้สูงอายุในชุมชนมีความเข้าใจเพิ่มมากขึ้น เรื่องการสร้างเสริมสุขภาพและมีการออกแบบ กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุที่เหมาะสม โดยมีกิจกรรมการออกกำลังกายทุกวัน พุธ เสาร์ อาทิตย์ วันละ 30 นาที/ครั้ง กิจกรรมปฏิบัติธรรมทุกวันพระ และวันสำคัญต่างๆ ตามประเพณี ชุมชนมีการกำหนดข้อตกลงการดำเนินกิจกรรมร่วมกัน ทำให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น พร้อมทั้งมีสุขภาพจิตที่ดีอย่างเห็นได้ชัด จากรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ในขณะทำกิจกรรม รวมทั้งมีการให้ความรู้เกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ควบคุมอาหาร ให้คำแนะนำ งดอาหารประเภท หวาน มัน เค็ม และทอด จากการกิจกรรมทั้งหมดช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกมีคุณค่า มีเป้าหมายในชีวิต รู้สึกสนุกสนาน ความสัมพันธ์ที่ดีกับครอบครัว เพื่อน และคนรอบข้าง ส่งผลให้ผู้สูงอายุชุมชนบ้านโนนสูงมีสุขภาพจิตที่ดี

Latitude : 15.393107 Longitude : 103.017971

praya.si@hotmail.com

0843523128

Line ID : 0843523128

web : -

facebook : -